Hát eltelt 2 hónap!Szinte napra pontosan!

Íme az eredmény!-10 kiló!

Nem mondom,hogy könnyű volt!

Nem csak a -10 a nagy eredmény!Napi 20 perc aerobik,mellé 30 perc kar, és 30 has, merthogy ezek a legkényesebb részeim!

Ha nem a 3 fázist nyomom le, akkor a 90 perc alakreformot, ami továbbra is gyilkos, de közel nem eröltet meg annyira mint 2 hónapja,mikor még a duci tréningre sem tudtam tornázni!Újabban futni járok, ami nagyon kikapcsol, különösen ha a gyerekek is velem jönnek, a nagyobbik görkorival, a kisebbik biciklivel!Isteni!

A legnagyobb sikernek mégis az öltözködés!Megvettem életem első 38-as nadrágját, de felsőkben inkább a s-es méret a jó!Megjegyzem idáig a 40-42 volt a méretem,kicsit feszesebb szabásból az XL-es!

Eszméletlen jól érzem magam!Bár a bőröm kicsit laza,de remélem elmúlik előbb utóbb!Persze van minden jóban valami rossz (vagy fordítva?), a mellem szinte a  nullára fogyott 90 B-ről 75 C-re (az is csak jóindulattal), de ha ez kell hozzá, hát legyen!

Továbbra is Update menüt rendelek, azokra a napokra mikor dolgozom,beérem egy diétás joghurttal, és egy egytálétellel!

Nem tagadom, az édes íz továbbra is hiányzik, és szerintem nincs az az édesítő,amivel pótolható lenne, de az új Update Marcipán felülmúlja kívánságaimat!

Igaz nagyon borsos ára van, és sajnos az anyagiakat sokszor olvasom kommentekben kifogás gyanánt!De ha igazán utána számolok 150 forintra jön ki a bon bon darabja!Hát ennyiért nem sok szelet csokit kapok, főleg nem a finomabbik fajtából!

Nem állítom, hogy Réka fun lennék, de jövő héten megjelenik az új dvd-je, amit nagyon-nagyon várok már!

A súlyveszteségem nem annyira feltünő, hogy lépten-nyomon észrevegyék, mert nem voltam feltünően kövér, inkább azt mondanám, itt is, ott is volt egy kevés "fogni való"!De már nincs, és nem buggyosodik a nadrág övénél az úszógumi...minek fényezzem a dolgot,jól nézek ki!

Sosem voltam ennyi kiló felnőttként!70 és 75 között mozogtam!A testmozgás is jól esik,pedig ha valaki, hát é n sosem mozogtam sokat!Max versenyben a távirányítóért!

Még 5 kilótól szeretnék megszabadulni!És az ígéretem megtartom!Ha elérem az 55-öt, elmegyek egy Alakreform órára!

Titkon bevallom, már most elmennék, mert annyira vonz a hangulata, de nem szeretnék égő lenni!A 30 perc hasizom tényleg nagyon kemény, és nem is merem leírni,de azt hiszem lassan látszanak a hasizmaim!

Mondjuk mindig is tudtam, hogy vannak, csak eldugva valahol, de azért így hogy előbújtak, jobban szeretem őket!

Folyt köv....

Hát ez az egy hónap eredménye!Na jó,nem!Mert a mérés másfél hete volt,így saját számításaim szerint 5 kilótól sikerült megszabadulnom!Ami nem gyenge!Szerintem legalább is!Persze van hátránya is!Minden lóg rajtam!Ruhatárat kell cserélni,mert tényleg nagy a változás!Igazság szerint nem is a kilók lefogyott száma a sok,hanem a testem felépítése lett más!A minap azt olvastam, akin nincs sok (persze mi a sok) felesleg,annak érdemesebb centikbe,mint kilókba számolnia!Lehet benne valami!Kár,hogy nem centizgettem magam az elején!Lehet,érdemes lett volna!

Mondok még valamit: ha valami miatt nem tudom beilleszteni a tornát naponta, hát mit mondjak,hiányzik!

De komolyan...még edzőterembe is elmentem!Nem ám edzeni,csak ki szerettem volna próbálni a futógépet!Úgy érzem,bírnám...kértem is egyet a jézuskától!Mert idén jó voltam..ha másnem fogyásban biztos!Réka fun lettem!Na nem az a poszter kirakós,elolvadós fajta,inkább az az oldalnézegetős, újság megvevős tipus!A fészbúkon nagyon sokat ír,és ez nekem imponál!Minap nagyot nevettem!

Norbi fiú hős szerelmes lévén gondolt kicsi feleségére,és elvitte meglepi wellnes hétvégére!Réka onnét is posztolt!Egyik reggel azt írta tömegnyi hájpacni nőtől nem fért a svédasztalhoz,ezért csak kávét joghurttal eszik!Annál nem tömörültek a "csajok"!Akkora felháborodást váltott ki,hogy csak néztem!

Nem értem tényleg a népet,miért háborog,vagy akkor minek olvassa!Persze én is háborgok sok sok dolgon,de itthon a gép előtt,és nem tolom el mások napját a szitkozódásaimmal!

Minap is azt olvastam egyik posztja alatt,és próbálok finom lenni,hogy "kussolj el,mert a fogyni vágyókból gazdagodsz meg"!Nem értek egyet vele!Mert nem azt mondja a jó "subi család"",hogy csak akkor fogysz,ha az Update menüt tőlük megrendeled,és nem csak akkor ha a lemezüket megveszed,hanem akkor öregem,ha nem zabálsz cukrot és lisztet!
És lőn világosság,működik a rendszer!Lassan elhiszem,hogy le tudom a 10 kilót adni!Apám,mekkora kihívásoknak teszem ki magam!A hétvégén is Bounty tortát sütöttem,sajtos pogácsával,stefánia vagdaltat rizzsel,és francia salátával,mert átjöttek a munkatársaim beleülni a depis fotelbe!Megálltam...esküszöm,kibírom 1 kerek hónapja liszt és cukor nélkül!Nem mondom,hogy egyszerű!Nem az!De nekem sokat segít ez a blog is,mert leírhatom amit gondolok,sokat segít a párom,mert minden nap megdicsér,mennyit karcsúsodtam..és nem pattog,hogy hiradót nézne mikor én ugra-bugrálok!Senki nem mondta,hogy egyszerű!De meglesz az eredménye!

A tornáim ,de lehet hogy már irtam,úgy néznek ki,hogy heti egy másfél órás alakreform,a többi napon a 2009-es dvd!Na az egy felüdülés!Isten bizony felénél Réka be van csiccsentve!Nagyon kész!De legalább tudok közben nevetni!Úgy viselkedik,mint egy kis fruska!De jó az a torna!Nekem az lett az arany középút!Abba nem halok bele,de kellő képpen kiizzadok!Egyébként nem is igazán akarok erősíteni,nehogy a zsíromból izom legyen,mert olyan leszek,mint egy Michlein baba!

Koncepciót váltok a jövő héttől,mert a zagyva beosztásom miatt nem tudok időben megkajálni!E szerint csak a pihenő napjaira rendelem az egész napi menüt,amikor egész napra megyek,akkora csak egy főételt kértem!Nem tudom milyen lesz,és nem-e halok éhen!De beírtam a naptárba,melyik napon mit eszek!Nem is merem mondani,de szombatra beiktattam egy folyadéknapot!

Persze a vágyaim nem múlnak sok dolog iránt!Mogyorós csoki,valami mennyei krémes süti,nagy pattogatott kukorica a moziban...ezek azok amikre mindig elgyengülök!De minap arról fecsegtünk a manikűrösnél,ha megenném,tuti bűntudatom lenne,saját magammal szemben!Holnap viszont nagy nap lesz!Megveszem az első kisebb méretű farmeromat!

Tuti jó lesz!Nem tudom,mikor lesz időm mérlegelni,mert nálunk megindul az ünnep előtti munka,akkor aztán hadd-el had!

Egy gondolat bánt!11.17-én Twilight mozi!Be kell szereznem egy Update marcipánt,mert azt nem lehet kaja nélkül végignézni!